„Aktywnie, lokalnie, razem” to projekt dofinansowany ze środków rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021–2025. Edycja 2025.
ZACHĘCAMY DO ZAPOZNANIA SIĘ Z POZOSTAŁYMI MATERIAŁAMI NA STRONIE
Siłownia Pamięci powstała z myślą o osobach starszych, w trosce o ich samodzielność, komfort życia i bezpieczeństwo. A do tego niezbędny jest sprawny umysł, czyli pamięć, logiczne myślenie, orientacja w przestrzeni, uwaga i planowanie. Wraz z ekspertami w dziedzinie psychologii, terapii zajęciowej i gerontologii opracowujemy materiały i narzędzia do treningu umysłu i wszystkie udostępniamy bezpłatnie. Trening umysłu to ćwiczenia, które angażują różne obszary i funkcje mózgu, m.in. logiczne myślenie, pamięć, kreatywność, koncentracja i koordynacja wzrokowo-ruchowa. Badania dowodzą, że systematyczne ćwiczenia umysłu przynoszą wymierne efekty – poprawę sprawności umysłu lub utrzymanie aktualnego stanu, mogą nawet opóźnić objawy demencji o 5-10 lat.
Zobacz co oferujemy – wybierz materiały odpowiednie dla Ciebie!
PORADNIK
Warto od niego zacząć. Zawiera ważne informacje ogólne o treningach umysłu, rodzajach, zaburzeniach i starzeniu się pamięci oraz praktyczne wskazówki, jak skutecznie trenować umysł.
TRENINGI GRUPOWE
Scenariusze, pojedyncze ćwiczenia oraz karty pracy przygotowane dla osób, które pracują z grupą osób starszych, np. w różnego rodzaju placówkach opiekuńczych, klubach, na Uniwersytetach Trzeciego Wieku.
TRENINGI INDYWIDUALNE
Zestawy ćwiczeń do pracy indywidualnej np. w domu, powstały z myślą o seniorach, którzy chcą trenować pamięć i inne funkcje poznawcze, a nie mogą uczestniczyć w zajęciach grupowych.
TRENINGI W PARZE
Scenariusze do pracy w parze z seniorami cierpiącymi na zespoły otępienne lub łagodne zaburzenia poznawcze spowodowane wiekiem, depresją, zaburzeniami lękowymi lub somatycznymi.
APLIKACJE MEMO
Rodzina trzech aplikacji na tablet, stworzona dla seniorów i z ich udziałem. Polecane dla osób starszych, które nie boją się nowych technologii. Propozycja do pracy z rodziną np. wnukami.
MULTIMEDIA
Filmy, nagrania webinarów skierowane do wszystkich, którzy chcieliby wzbogacić codzienną opiekę nad seniorem, a także treningi pamięci online przygotowane dla osób starszych.
